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今日は婚活の話ではなくて

私(アラフォー女性)の不調の話です。

主な不調

  1. 舌の痛み
  2. 顎の痛み
  3. 奥歯の痛み

  • 1月~(口内炎が増えた)
  • 現在は薬により痛みは軽減、しかし完全には無くならない。

結果からお伝えすると

舌や歯の痛みは

顎関節症から来る痛みと診断されましたが

私の場合顎関節症について

具体的な治療法はありません。

※病院や医師によって見解は異なります。

あくまでも本記事は

全て個人的な感想です。




執筆者
内閣府認証NPO法人
全国結婚相談業教育センター認定仲人士

日本仲人協会明石西支部
Rayマリッジ明石代表・坂井香織
https://www.raymarriage-akashi.com/


✅全国対応・オンライン入会可
✅入会時初期費用39,450円
料金案内





1.舌が痛い理由を探る




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主な症状

舌全体が焼けるように痛い(ピリピリ)

舌の真ん中が白い・舌の先端が赤い。


血液検査と舌の検査の結果
  • 血液検査問題なし

  • 真菌検査→陰性
ビタミン不足との診断

ビタミンB亜鉛が不足すると舌が痛くなるそう。

牡蠣や動物性たんぱく質、食事からビタミンを補うように指導される。


舌の痛みに対して
  • ビタミンBの錠剤

  • 舌の痛み用の軟膏
ドラッグストアで購入

1ヶ月飲んだ結果変化無し。

舌に塗布する軟膏(ステロイド入り)も
ビタミンBも、舌炎の表記はありますが
主に口内炎に効くのか?
私には効果ありませんでした。

「一生ベロ痛いの?」

ピリピリ、寝ている時以外は常時痛い。


2.舌炎・舌痛症



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違う耳鼻科へ行って診断されました。

診断結果

舌炎・舌痛症

原因

舌炎・舌痛症は女性に多く(年代関係なく)
ストレス、生活習慣が原因で特定は難しい。

処方された薬
  • 各種ビタミンB(神経障害改善薬)

  • 脳循環代謝改善薬

お薬を飲んだ当日から

痛みが劇的に改善。


しかし2週間後、薬をストップした途端

また痛みが再発。一生薬飲むのかな?不安になるも

医師曰くビタミンのお薬は体質に合えば

長期飲んでも問題ないとのことで

しばらくお薬を飲んで様子を見ることに。


3.顎の痛み・頭痛、MRI結果「顎関節症」



薬、先生のおかげで舌炎が落ち着いたのに

顎の痛み&右側面頭痛・首痛


首筋、頭皮、頭痛、こめかみが痛い。

白髪染めとカット、トリートメントに行きたいけど
頭皮に滲みそうでいけない。

それに痛みで眠れない

お酒・睡眠導入剤に走る(併用はダメ)


我慢の限界ですよ、もう

ネットで検索すると

歯痛から三叉神経痛になった

主婦の方のブログを見て

自分も神経痛か?そう確信していましたが・・・。

口腔外科で診察(MRI)結果

関節円板周辺に炎症


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MRI(画像診断)の結果

顎関節症(がくかんせつしょう)

軟骨がすり減り、顎の関節に炎症が起きているが重症度は低い。

処方薬

消炎鎮痛剤

顎関節症の原因とは!?

  • 肩こり
  • 反り腰
  • 猫背
  • ストレートネック
  • 歯のくいしばり・歯ぎしり
  • 頬杖
  • うつぶせ寝

医師によると顎関節症


特定、治療が難しく再発も多いとのこと。

医師から言われたのは

姿勢を正すこと・食生活の改善

頬杖や横向き寝、うつ伏せ寝は
顔の歪みにつながるそうです。

結局は生活習慣の積み重ねなんですね。

アイマスクでMRI恐怖症を克服!

余談ですが

私は閉所恐怖症でMRIが大の苦手でしたが

アイマスクを装着することで

MRI恐怖を和らげることができました。

JALのアイマスクは必需品。

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4.奥歯が痛む理由「根幹治療した歯」



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とどめは奥歯の痛み。

しかも奥歯だけではなく歯全体が痛い気がする。

歯は原因無く痛むこともあるらしいです。
非歯原性歯痛

そもそも私は歯ぎしりが酷く
(歯にひび割れができるほど)

睡眠中は必ずマウスピースを装着しています。


奥歯の痛みで歯医者へ行った結果

根幹治療した歯が腫れ膿んでいる

処方

抗生物質3日分

今後の治療方針(以下いずれか)
  1. 意図的再植

  2. インプラント

  3. 入歯

  4. 抜歯後放置

奥歯とはいえ歯抜けのまま放置するのは嫌。

まずは自分の歯をどこまで残せるか?

今のところ意図的再植する方向で考えています。


意図的再植とは?治療のため戦略的に一度抜歯し再植する方法。

わざと抜いて細菌感染した部位を取り除いたり

に病巣をきれいにしてから元に戻す方法。




5.まとめ



本記事は完全に個人の見解です。


  • 舌の痛みは舌炎・舌痛症で投薬で様子見

  • 顎の痛みや頭痛は「顎関節症」だった

  • 奥歯の痛みは根幹治療した歯が原因

対処法

  • 姿勢を正す
  • ストレス回避
  • 規則正しい生活
  • 適度な運動

現状ビタミンや鎮痛剤で痛みをコントロール。

40代も半ばに差し掛かり

色々出てきて当たり前かな~と思っています。

一生付き合う自分の身体、大事にしないといけませんね。

長文でしたが
最後までお読みいただきありがとうございました☆

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